快眠アプリランキング 朝起きられないあなた必見！
暑い夏。夜なかなか寝付けない。
寝られないと思えば思うほど「人はどうやって寝るのか！！」そんな事を考え始めると余計寝られなくなる私。
夜寝られない→睡眠不足→朝起きられない
そんな負のローテーションが日々繰り返されています。。
そんな時に見つけたアプリ！予想以上に効果があったので、使ってみた感想を踏まえてご紹介します。
1位◆Relax Melodies（リラックスメロディーズ）
iPhone：https://itunes.apple.com/jp/app/relax-melodies-ming-xiangyayoga/id314498713?mt=8
Android：https://play.google.com/store/apps/details?id=ipnossoft.rma.free&hl=ja
44種類の中から1つ1つ音を組み合わせて、オリジナルの快眠メロディーを作ることが出来ます！選ぶってめんどくさい～と思ってたのにとても簡単！！タッチするだけ！レビューの評価が高いことにも納得。
私のお気に入りの組み合わせは、海＋オルゴール＋トスカーナ。これで10分以内に爆睡。暴風雨やカエル、僧侶のお経などもあるのがおもしろいです（笑）
2位◆ドリミン
iPhone：https://itunes.apple.com/jp/app/shui-mianapuri-dorimin/id611069907?mt=8
Android：https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.appforge.drimin&hl=ja
波の音、森の音、川のせせらぎ、雨の音、ホワイトノイズ、さざなみ、たき火、雫、風、エクストラと10種類あり、BGMがついているものとついていないものがあります。タイマーを付けられるので流しっぱなしにはなりません。
私のお気に入りは、さざなみとたき火。たき火が意外にも落ち着く～。川のせせらぎを聞く方は夢の中でおもらしをしないように！
3位◆ドリミンビューティー
Android：https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.appforge.drimin_beauty&hl=ja
愛用中です。ドリミンの女性バージョン。音や機能はドリミンと同じ。ピンクがあしらわれていて女性が好きそうな仕様となっています。
4位◆おやすみラピス
iPhone：https://itunes.apple.com/jp/app/oyasumirapisu/id574193367?mt=8
Android：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.surpara.OyasumiLapis&hl=ja
ラピスがヒツジを数えてくれる睡眠アプリ。
おやすみラピスモードで「ひつじが1匹・・」と100まで数えてくれます。シンプルで起動も早く、使いやすいです。ただ、数えてくれるラピスの声が可愛くて気になって、まだ100数えてくれる間に寝たことがありません。
5位◆熟睡アラーム
iPhone：https://itunes.apple.com/jp/app/shu-shuiaramu-mu-juemashi/id827600695?mt=8
Android：https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.c2inc.deepsleep.pokemedi&hl=ja
なんと全部で127曲も！機械の「ピピッ」という音やカメラの「カシャッ」っていう音で心が落ち着く方、「ユーザデータ」に80曲入っているのできっとお気に入りの音が見つかるはず。
友達にこのアプリを紹介するor購入しないとダウンロード出来ないものもありますが、ダウンロードしなくても快眠用の音楽がたくさんあるのでご心配なく！左上にある「熟睡サウンド設定」で曲を選択するだけなので簡単です。
6位◆快眠サイクル時計
iPhone：https://itunes.apple.com/jp/app/kuai-miansaikuru-shi-ji-mu/id551544444?mt=8
Android：https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.zeroapp.alarm&hl=ja
寝る前と朝、両方アラームをセット出来ます。各10曲ずつ夜と朝違う音楽が入っています。
1曲だけアラームをセット出来るのですが、その他9曲は指定のアプリをダウンロードするか購入しないと聞けないため、バリエーションが増えないうえに、操作が少しめんどくさいです。
7位◆ぐっすり～ニャ
iPhone：https://itunes.apple.com/jp/app/gussuri-nya-shui-mian-ji-lu/id508760025?mt=8
Android：https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.ssp.Gussurinya&hl=ja
置いて寝るだけでその人の睡眠データを取り、レム睡眠・ノンレム睡眠をはかってくれます。
ただ、寝る際の快眠用音楽はありません。「設定」で朝のアラームはセット出来ますが、なぜか視聴は出来ません。
短気な人は逆にイライラして、興奮してアドレナリンが出て寝られなくなるかも。
寝られないあなた、きっと寝心地の良い夜になるはず。
ぜひ試してみてください。
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